خواب آرام با موسیقی

به گزارش گروه رسانه‌ای شرق،

گاهی پیش می‌آید که نمی‌توانیم شب‌ها به ‌راحتی بخوابیم و خواب ما با اختلال روبه‌رو می‌شود، مخصوصا در این روزهای بحرانی و آتش‌بس. بی‌خوابی ما در حالی است که متخصصان دریافته‌اند خواب شبانه باعث کاهش استرس می‌شود و در نتیجه روز بهتری را آغاز خواهیم کرد. امروزه برای جلوگیری از بی‌خوابی راه‌حل‌های متفاوتی وجود دارد؛ یکی از آنها گوش‌کردن به موسیقی‌های آرامش‌بخش هنگام خواب است. در اپلیکیشن Soundsleep می‌توانید مجموعه کاملی از این موسیقی‌ها را گوش کنید و خواب خوبی داشته باشید و صبح را با انرژی آغاز کنید. برای استفاده از Soundsleep، در ابتدا با ایمیل وارد اپلیکیشن می‌شوید. در صفحه اصلی دسته‌بندی از موسیقی‌ها را مشاهده می‌کنید. این دسته‌بندی‌ها شامل باران، طبیعت، آرامش، حمل‌ونقل عمومی و وایت‌نویزهاست. هرکدام از آهنگ‌ها را انتخاب کنید، برای شما پخش می‌شود. علاوه بر پخش آهنگ، شما می‌توانید مشخص کنید که این آهنگ تا چه زمانی برایتان پخش شود؛ نیم‌ساعت، پنج‌ دقیقه، یک‌ ساعت و... . علاوه بر آن، در صفحه پخش موسیقی‌، شما علامت «به‌اضافه» می‌بینید. اگر آن را انتخاب کنید، می‌توانید صداهای مختلف به آن موسیقی اضافه کنید و فایل صوتی مورد نظر خود را بسازید. در بخش پایینی اپلیکیشن در کنار آیکون خانه، آیکون «journeys» را می‌بینید. در این بخش اگر برای مثال تور شهری را انتخاب کنید، صدایی از محیط شهری به گوش می‌رسد، هم‌زمان روی صفحه گوشی متنی از سفر شهری ظاهر می‌شود. به‌عنوان مثال، شما تصور کنید در یک خیابان هستید و پس از گذشتن از چهارراه به دوراهی می‌رسید، کدام راه را انتخاب می‌کنید؟ در میان داستان از شما سؤالاتی پرسیده می‌شود و براساس جواب شما، صدای آن محیط هم برای شما پخش می‌شود. مثلا اگر کافه را انتخاب کنید، صدای کافه پخش می‌شود. در کنار آیکون «journeys»، اگر آیکون «custom» را انتخاب کنید، با دسته‌بندی‌های صدای طبیعت، حیوانات، باران، موزیک، حمل‌ونقل عمومی و لالایی مواجه می‌شوید. شما می‌توانید از هرکدام از این دسته‌بندی‌ها یک یا چند فایل صوتی انتخاب کنید و این فایل‌ها به صورت خودکار با هم ترکیب و موسیقی مورد نظر شما ساخته می‌شود. حتی شما می‌توانید انتخاب کنید صدای کدام فایل صوتی بیشتر به گوش برسد. برای مثال، شما صدای باران، نفس‌کشیدن و صدای قطار را انتخاب می‌کنید و دوست دارید صدای باران از باقی صداها بلندتر باشد. این اپلیکیشن نه‌تنها برای خواب، بلکه برای یوگا و مدیتیشن و همچنین خواب نوزادان مورد استفاده قرار می‌گیرد. Soundsleep در کافه‌بازار امتیاز ۴.۹ و در گوگل‌استور امتیاز ۴.۶ را دریافت کرده است. شما می‌توانید این اپلیکیشن را از کافه‌بازار، گوگل‌استور و مایکت دریافت کنید.