نتایج جستجو :
-
معروف‌ترین خوراکی‌های خواب‌آور کدامند؟
اختلال خواب در طول شب می‌تواند تجربه‌ای آزاردهنده باشد، اما جدا از راهکار‌های شناخته شده برای بر طرف کردن مشکل خواب،…
-
مهم ترین دلایل وجود ید در رژیم غذایی
کمبود ریزمغذی‌ها یکی از رایج ترین اشکال سوء تغذیه در سطح جهان است و ید یکی از آن‌هاست. ید برای رشد طبیعی ذهنی و جسمی…
-
ضربان قلب نرمال در سنین مختلف
ضربان قلب با واحد ضربه در دقیقه یا بی‌پی‌ام (BPM) اندازه‌گیری می‌شود. بر اساس اطلاعات دانشکده پزشکی هاروارد، بازه…
-
تاثیر باورنکردنی و مهم “سیر و عسل” برای بدن
پژوهش‌های پزشکی، فواید سلامتی سیر و عسل به تنهایی و در ترکیب با هم را بررسی کرده‌اند.
-
مواد غذایی با خاصیت آبرسانی به بدن
در این مطلب به ۷ ماده غذایی اشاره کرده‌ایم که می‌تواند به شما کمک کند در طول تغییرات فصلی هیدراته بمانید و آب مورد…
-
برای لاغری چه مواد غذایی بخوریم؟
مصرف پروتئین کافی برای کنترل اشتها مهم است.
-
تغذیه و رژیم غذایی مناسب برای زانو درد
اگر به آرتروز زانو مبتلا هستید بهتر است بدانید ویتامین‌ها، یکی از بهترین مواد غذایی برای درمان آتروز زانو محسوب…
-
کاهش وزن با یک رژیم پروتئینی
شما می‌توانید تاثیر این نوع رژیم غذایی را با افزودن مقداری پروتئین اضافی به وعده‌های غذایی خود امتحان کنید. یک هفته به…
-
کاهش سریع قند خون با این خوراکی های خوشمزه
بررسی نوسان سطوح انسولین برای حفظ سلامت و تندرستی کلی افرادی که دارای سطوح بالای قند خون هستند، ضروری است، اما در حالی…
-
وضعیت نگران‌کننده شیوع این بیماری در کشور
رئیس اداره بیماری‌های عضلانی ـ اسکلتی دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت، پوکی استخوان را بیماری خاموش و…