نتایج جستجو :
-
با انجام این کارها دیرتر پیر می‌شوید
به دلیل کاهش بالقوه توده عضلانی با افزایش سن، نیاز به پروتئین بیشتر می‌شود. برای دریافت پروتئین کافی در رژیم غذایی…
-
نکات مهم تغذیه بیماران ام اس و رژیم غذایی مفید
ام اس زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی بدن به سیستم عصبی مرکزی حمله می‌کند و به غلاف محافظ اطراف رشته‌های عصبی به نام…
-
آیا نوشیدن قهوه به طور مداوم می‌تواند برای سلامتی مفید باشد؟
تحقیقات اخیر ارتباط بالقوه‌ای بین مصرف قهوه و ترکیب میکروبیوم روده را نشان می‌دهد که به مزایای سلامتی مرتبط با قهوه…
-
اندازۀ «معده» بعد از خوردن غذا چقدر تغییر می‌کند؟
گرچه طراحی معده به‌گونه‌ای است که قابلیت انبساط داشته باشد و بتواند حجم زیادی غذا را در خود نگه دارد؛ اما اگر بیش‌ازحد…
-
کاهش عوارض بیماری ایدز با رژیم غذایی مناسب
احمد اسماعیل زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با بیان اینکه تغذیه صحیح می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی…
-
نان کامل گزینه‌ای سالم و مغذی برای سفره‌های مردم است.
مدیر کل غله و خدمات بازرگانی استان همدان با بیان اینکه طرح پخت نان کامل در همدان با جدیت در حال اجرا است، از آغاز…
-
طرح پخت نان کامل در همدان با جدیت در حال اجرا است
سید حسین خوانساری مدیر کل غله و خدمات بازرگانی استان همدان گفت : نان کامل، گزینه‌ای سالم و مغذی برای سفره‌های مردم است.
-
اجتناب از این مواد غذایی باعث بروز یبوست می شود
اگرچه رژیم غذایی بدون غلات ممکن است التهاب را کاهش دهد، به کاهش وزن کمک کند و هضم و سطح قند خون را بهبود بخشد، اما در…
-
خواص درمانی پنهان در توت خشک
توت خشک انباری غنی از مواد مغذی و آنتی‌کسیدان است. اگرچه میوه‌های تازه حاوی تمام پروتئین‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی…
-
بدن ما می‌تواند ویتامین‌ها را مستقیم از هوا جذب کند
بررسی مقالات علمی نشان می‌دهد شواهد قوی وجود دارد که انسان می‌تواند برخی از مواد مغذی همچون ید، روی، منگنز و برخی از…