با دیدن آثار هنری حالتان خوب می‌شود
طبق تحقیقات جدید تماشای آثار هنری ابزاری نوین برای بهبود سلامت روان اعلام شده است.
به گزارش گروه رسانه‌ای شرق، نتایج یک پژوهش بین‌المللی تازه نشان می‌دهد که تماشای آثار هنری – از نقاشی‌های ون‌گوگ و پیکاسو گرفته تا آثار معاصر – فراتر از یک تجربه زیبایی‌شناختی صرف است و می‌تواند نقش مؤثری در بهبود سلامت روان ایفا کند.
پیش‌تر مطالعاتی به تأثیر مشاهده آثار هنری بر کاهش استرس و بهبود خلق‌وخو اشاره کرده بودند، اما بسیاری از آن‌ها به دلیل تعداد محدود شرکت‌کنندگان یا دامنه زمانی کوتاه، نتایج گسترده‌ای ارائه نمی‌دادند.
در این مطالعه تازه، گروهی از پژوهشگران از دانشگاه‌های وین، ترینیتی دوبلین و هومبولت برلین با مرور و تحلیل ۳۸ تحقیق انجام‌شده طی چند دهه، برای نخستین بار تصویری جامع از تأثیر تأمل در آثار هنری بر سلامت روان یودایمونیک (Eudaimonic well-being) ارائه داده‌اند؛ نوعی از سلامت روان که با رشد فردی، احساس هدفمندی و معنا در زندگی در ارتباط است.
تأثیراتی پایدار و گسترده
یکی از یافته‌های مهم این تحقیق، پایداری اثرات مثبت تماشای آثار هنری است؛ چه آثار فیگوراتیو و چه آثار انتزاعی، چه عکس باشد یا مجسمه. تأثیرات آن نه‌تنها در محیط‌های رسمی هنری مانند گالری‌ها دیده شده، بلکه در فضاهایی همچون بیمارستان‌ها، درمانگاه‌ها و حتی پلتفرم‌های واقعیت مجازی نیز اثربخش بوده است.
هنر به‌عنوان ابزار سلامت عمومی
محققان این پروژه تأکید دارند که با بازتعریف هنر به‌عنوان منبعی در دسترس، ارزان و غیرتهاجمی، می‌توان از آن در راهبردهای سلامت عمومی بهره گرفت. به‌گفته آنان، این مطالعه مسیر تازه‌ای را برای ادغام هنر در زندگی روزمره و سیاست‌گذاری‌های سلامت روان گشوده است.
پیشینه جهانی در رویکرد درمانی با هنر
این یافته‌ها هم‌راستا با توصیه‌های سازمان جهانی بهداشت (WHO) است که از سال ۲۰۱۹ استفاده از شیوه‌های خلاقانه، از جمله هنر، را به‌عنوان مکمل مراقبت‌های بالینی پیشنهاد کرده بود.
در حالی‌که فواید خلق آثار هنری پیش‌تر به‌خوبی مستند شده بود، این پژوهش جدید نقش تماشای گذرای آثار هنری را نیز برجسته کرده؛ نقشی که تاکنون کمتر مورد توجه قرار گرفته بود اما اکنون به‌عنوان یک ابزار روان‌درمانگرانه واقعی مطرح شده است.
