نتایج جستجو :
-
فرمول ویتامینی برای لاغری سریع‌تر
یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم، در کنار دریافت برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، سرعت کاهش وزن را دوچندان م…
-
۴ ویتامین کلیدی برای حفظ سلامت روده
پژوهش‌ها نشان می‌دهند افرادی که رژیم غذایی غنی از این ویتامین‌ها دارند، تا ۳۰ درصد کمتر از مشکلات گوارشی مثل سندرم…
-
ویتامینی که پیری بیولوژیکی را کُند می‌کند
یک مطالعه جدید می‌گوید مکمل‌های ویتامین D می‌توانند یک چشمه واقعی جوانی باشند که قادر به کند کردن روند پیری بیولوژیکی ه…
-
تاثیرات باورنکردنی بادمجان برای جلوپیری از پیری مغز
بادمجان منبع غنی ویتامین‌های کا، ث، ب ۶ است.
-
تقویت سیستم ایمنی با مصرف این ویتامین
ویتامین D سبب چربی سوزی در بدن می‌شود.
-
ویتامین‌های انرژی‌زا؛ سوخت بدن در روزهای پرکار
ویتامین های گروه B از علل تامین انرژی برای بدن هستند.
-
اگر می‌خواهید عمرتان طولانی شود این ویتامین را فراموش نکنید
مطالعه‌ای جدید از محققان آمریکایی: مصرف روزانه ویتامین D۳ می‌تواند روند پیری بیولوژیکی را کند کند.
-
۳ ویتامین حیاتی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
سیستم ایمنی، که نگهبان بدن در برابر عفونت‌هاست، به ویتامین‌ها و مواد معدنی برای عملکرد بهینه نیاز دارد. این مواد مغذی…
-
تاثیر تغذیه نامناسب بر تشدید بی‌خوابی
نداشتن تغذیه مناسب می‌تواند بر تشدید بی‌خوابی نیز تاثیر داشته باشد.
-
بمب ویتامین و پروتئین را بشناسید
جوانه ماش، خوراکی کم‌کالری و سرشار از ویتامین‌ها، با خواصی مانند بهبود گوارش و تقویت سیستم ایمنی، به‌راحتی در خانه…