نتایج جستجو :
-
مدیریت اضطراب وجودی در شرایط بحران
در لحظات درگیریهای نظامی، اضطراب، دلهره و نگرانی دیگر یک مفهوم صرفا فیزیولوژیک به تهدید بیرونی نیست، بلکه به شکل یک…
-
کودکان را در آغوش بگیریم
یکی از پرسشهایی که در این روزها مطرح میشود، این است که مادر و پدری که خود تحت فشار و نگرانی هستند میتوانند به کودک…
-
اضطراب ۳ماهه در دوران پسابحران
«مریم سلمانیان»، دانشیار مرکز تحقیقات روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران، گفتوگویی با مهر داشته که این مطلب بخشهایی…
-
علائم اضطراب در کودکان ۷ تا ۱۲ ساله
کودکان واکنشهای متفاوتی نسبت به رویدادهای نامطلوب در محیط زندگی خود نشان میدهند و فرهنگِ جامعه و خانواده نیز بر…
-
چگونه اضطراب جنگ را کاهش دهیم؟
یکی از موضوعات مبتلابه تمامی افراد در ایام جنگ، اضطراب ناشی از جنگ در شرایط گوناگون است اما با اتخاذ راهکارهایی…
-
۵ راهکار برای مدیریت اضطراب در تنهایی
چند راهکار ساده که به مدیریت اضطراب در تنهایی کمک میکند.
-
این ویتامینها اضطراب را کاهش میدهند
برخی ویتامینها مانند ویتامین D و B میتوانند در کاهش علائم خفیف اختلال خلقی موثر باشند.
-
اگر مضطرب هستید به خط ۱۴۸۰ زنگ بزنید
وقتی بحرانی ایجاد میشود با توجه به نوع آن، آثار، پیامدها، گستردگی و مخاطبانی که از بحران تأثیر میگیرند متفاوت است…
-
فرسودگی خودخواسته تصمیمهایی که جوانان را به چرخه اضطراب میرساند
نسل جوان امروز با فشارهای روانی، اقتصادی و سبک زندگی مدرن دستوپنجه نرم میکند؛ از زندگی دیجیتال تا افزایش…
-
مضطربترین دانشآموزان در این استان هستند
محمدصادق خدایی، کارشناس مسئول مشاوره اداره کل آموزش و پرورش استان یزد، ضمن اشاره به دادههای سامانه نماد (نظام مراقبت…