هالوکس والگوس چیست؟

هالوکس والگوس یک بدشکلی پیشرونده پا است که به صورت یک برآمدگی استخوانی در پایه انگشت شست پا ایجاد و با نام بونیون نیز شناخته می‌شود. بونیون‌ها می‌توانند روی یک یا هر دو پا ایجاد شوند و در صورت عدم درمان، به مرور زمان بد‌تر می‌شوند. اگر هالوکس والگوس شما به درستی و در زمان مناسب تشخیص داده و درمان شود، علائم به میزان قابل توجهی کاهش می‌یابد و بهبودی در سریع‌ترین زمان حاصل می‌شود.

علائم هالوکس والگوس

• قرمز، متورم و دردناک شدن مفصل پایه انگشت شست پا
• ناتوانی در خم کردن انگشت شست پا
• احساس درد یا سوزش هنگام خم کردن انگشت شست پا
• بی حسی در انگشت شست پا
• مشکل در پوشیدن کفش‌های معمولی
• میخچه یا پینه
• انگشت چکشی

علل هالوکس والگوس

دلایل مختلفی برای ایجاد هالوکس والگوس وجود دارد که مهم‌ترین آن‌ها به شرح زیر است:

• پوشیدن کفش‌های باریک و ایستادن برای مدت زمان طولانی
• کار کردن در مشاغل خاصی مانند پرستاری، معلمی، پیشخدمتی و... که افراد زمان زیادی از روز در حالت ایستاده قرار دارند.
• باله رقصیدن
• مشکلاتی در ساختار پا
• جنسیت
• سابقه خانوادگی
• آسیب دیدگی
• بیماری‌های التهابی مانند آرتریت روماتوئید

انواع هالوکس والگوس

هالوکس والگوس انواع مختلفی دارد که از جمله آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• هالوکس والگوس مادرزادی که برخی از نوزادان با آن به دنیا می‌آیند.
• هالوکس والگوس نوجوانان که برخی از نوجوانان بین 10 تا 15 سال به آن مبتلا می‌شوند.

درمان هالوکس والگوس

هنگامی که دکتر توحید صفایی با استفاده از معاینه فیزیکی و اشعه ایکس تشخیص می‌دهد که شما به هالوکس والگوس مبتلا هستید، گزینه‌های درمانی مناسب که شامل روش‌های غیر جراحی و جراحی می‌شود، برای کمک به کاهش درد و به تاخیر انداختن پیشرفت بونیون مورد استفاده قرار می‌گیرد. متاسفانه هالوکس والگوس به خودی خود از بین نمی‌رود و برای درمان آن باید در اسرع وقت اقدام کنید. رایج‌ترین روش‌های غیر جراحی هالوکس والگوس عبارت است از:

تعویض کفش

کفش خود را با کفشی با پنجه‌های پهن و عمیق که فشار وارده بر انگشتان را کاهش می‌دهد، تعویض کنید.

پد بونیون و نوارچسب

پد‌های بونیون و نوارچسب‌های پزشکی محصولاتی هستند که بدون نسخه می‌توانید آن‌ها را تهیه و به منظور کاهش درد بونیون استفاده کنید.

استراحت، یخ و ارتفاع

استراحت، قرار دادن پا در ارتفاعی بالا‌تر از سطح بدن و کمپرس یخ روش‌های بسیار ساده‌ای هستند که می‌توانید برای کاهش درد بونیون استفاده کنید.

ارتز سفارشی

ارتز‌های سفارشی که برای هر شخص به صورت جداگانه تهیه می‌شوند، به منظور متعادل کردن بیومکانیک پا و اجازه دادن به مفاصل و ساختار‌های استخوانی برای عملکرد بهتر مورد استفاده قرار می‌گیرند و می‌توانند روند پیشرفت تغییر شکل بونیون را کند‌تر کنند.

مسکن ها

برای تسکین موقت درد و کاهش تورم می‌توانید از مسکن‌ها و دارو‌های ضد التهابی استفاده کنید.

تزریقات

با استفاده از تزریق کورتیکواستروئید، ممکن است بتوانید بورس را کوچک‌تر و درد پا را به طور موقت تسکین دهید.

فیزیوتراپی

فیزیوتراپی، ماساژ، اولتراسوند درمانی و انجام یکسری تمرینات مناسب می‌تواند چسبندگی‌های بافت نرم و درد و التهاب را از بین ببرد و قدرت عضلات را افزایش دهد.

حفظ وزن سالم

وزن بدن بر میزان سلامت کلی پا تاثیر می‌گذارد. بنابراین برای داشتن پاهایی سالم و جلوگیری از ایجاد بونیون، باید وزن خود را کاهش دهید و وزن سالم و مناسب خود را حفظ کنید.

چه زمانی باید جراحی هالوکس والگوس انجام داد؟

در اکثر مواقع، پزشک متخصص به شما کمک می‌کند تا بدون جراحی بتوانید درد ناشی از بونیون را مدیریت کنید. اما در صورتی که روش‌های درمانی مانند پد بونیون و پوشیدن کفش‌های مناسب موثر نباشد، ممکن است جراحی هالوکس والگوس انجام شود. زیرا جراحی تنها راه برای برداشتن دائمی بونیون محسوب می‌شود.

جراحی بونیون روش‌های مختلفی دارد و به طور کلی شامل بازیابی تراز اولین متاتارس، برداشتن برآمدگی استخوانی دردناک و در صورت لزوم ایجاد تعادل صحیح بافت نرم می‌شود.

چه علائمی نشان دهنده فرارسیدن زمان درمان درد بونیون می‌باشد؟

علائمی که نشان می‌دهد شما به هالوکس والگوس مبتلا هستید و باید به دنبال درمان باشید، عبارت است از:

• کاهش فعالیت‌های عادی به دلیل داشتن درد
• عدم یافتن کفش‌های راحت برای پوشیدن
• تغییر شکل مفصل که در عکسبرداری با اشعه ایکس قابل مشاهده است.

پاهای سالم، لازمه‌ی داشتن بدن سالم و زندگی سالم است. اگر فکر می‌کنید ممکن است هالوکس والگوس داشته باشید و یا اگر زندگی روزمره شما تحت تاثیر بونیون و درد ناشی از آن قرار گرفته است، اولین قدم خود را به سمت تسکین درد بردارید و با دکتر توحید صفایی جراح و متخصص پا و مچ پا تماس بگیرید.

با مراجعه به ما، شما می‌توانید بهترین روش‌های درمانی متناسب با سن، سبک زندگی، سطح فعالیت و شدت بونیون خود را دریافت کنید و به پاهایی سالم که لازمه‌ی زندگی سالم است دست یابید.

جهت تماس با دکتر صفایی و مشاهده آدرس مطب به بخش تماس با ما سایت دکتر صفایی مراجعه کنید.