مراقبت بارسلونا از لامین یامال در ماه رمضان با ارائه یک برنامه ویژه

به گزارش گروه رسانه ای شرق،کارشناسان تغذیه بارسا توصیه می‌کنند یامال در بازه زمانی غروب تا طلوع، حداقل سه وعده غذایی متعادل مصرف کند؛ این وعده‌ها باید شامل پروتئین، چربی‌های سالم، کربوهیدرات و منابع انرژی کافی باشد

برای اطلاع از آخرین اخبار و تحلیل‌ها به کانال شرق در «بله» و «روبیکا» بپیوندید.