در ساعات اوج، از نور مستقیم خورشید فاصله بگیرید!
اگر این روزها حوالی ظهر بیرون از خانه هستید، حواستان به اشعه فرابنفش باشد. بر اساس گزارش تازه‌ای از پایگاه هواشناسی MSN، میزان تابش اشعه فرابنفش در تهران از ساعت ۱۱ تا ۱۴ به سطح «بسیار بالا» می‌رسد؛ سطحی که سلامت پوست را به‌طور جدی تهدید می‌کند.
به گزارش گروه رسانه‌ای شرق، اشعه فرابنفش (UV) یکی از مهم‌ترین عوامل بروز سرطان پوست در سراسر دنیاست. سال گذشته، افزایش نگران‌کننده این اشعه در برخی روزها، حتی دولت را به تعطیلی ادارات و مدارس وادار کرد.
امسال نیز هشدارها از سر گرفته شده‌اند: تا پایان هفته، هر روز در بازه میانی روز، نور خورشید می‌تواند برای پوست، چشم‌ها و حتی سیستم ایمنی بدن آسیب‌زا باشد.
ساده‌ترین و مؤثرترین راه پیشگیری؟ در این ساعات در خانه یا محیط‌های سرپوشیده بمانید، از قرار گرفتن زیر نور مستقیم خورشید پرهیز کنید و اگر مجبورید بیرون بروید، حتماً از کرم ضدآفتاب، عینک آفتابی و پوشش مناسب استفاده کنید.
این، فقط یک هشدار معمولی نیست؛ اقدامی ضروری برای مراقبت از سلامتی شماست.
