نتایج جستجو :
-
با این روش از ابتلا به پوکی استخوان فرار کنید
برخی مواد غذایی هستند که مصرف آن‌ها مانع از ابتلا به پوکی استخوان می‌شود، در این مطلب به این مواد غذایی اشاره شده است. …
-
میوه‌ای که شما را از پوکی استخوان نجات می‌دهد
پوکی استخوان وضعیتی است که در آن استخوان‌ها ضعیف یا شکننده می‌شوند که ممکن است برای هر فردی در هر سنی اتفاق بیفتد.
-
جلوگیری از پوکی استخوان با مصرف این مواد معدنی
برخی مواد معدنی هستند که مانع از پوکی استخوان می شوند.
-
قاتل بی‌صدا در کمین زنان؛ بیشتر از مردان در خطرند
یک فوق تخصص جراحی زانو گفت: استفاده از نور کافی خورشید، ورزش منظم، تغذیه مناسب و در صورت نیاز، مصرف مکمل‌های کلسیم و…
-
بدن از چه زمانی وارد فاز پیری می‌شود؟
وقتی درباره پیری صحبت می‌کنیم، بیشتر افراد به چین و چروک‌های صورت، موهای سفید یا کاهش انرژی در دوران سالمندی فکر…
-
هر فرد ۸۵ درصد احتمال ابتلا به کمردرد دارد
هر ایرانی ۸۵ درصد احتمال دارد به کمردرد مبتلا شود که بیشتر از ۲۵ درصد این کمردردها مزمن می‌شوند. به گزارش انجمن بررسی…
-
عصبانی شوید پوکی استخوان می گیرید
از هر شش زنی که در دهه ۵۰سالگی هستند، یکی دچار پوکی استخوان است و این تعداد میان زنانی که در دهه ۶۰سالگی هستند،…
-
پیشگیری از پوکی استخوان با این ویتامین
ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که نقش بسیار اساسی در سلامت بدن ایفا می‌کند.
-
دو ویتامین موثر در بهبود سلامت استخوان
خوردن غذا‌های سرشار از ویتامین D و K: این دو ویتامین در سلامت استخوان‌ها نقش اساسی دارند. مصرف ویتامین K باعث کمک به…
-
این علائم نشانه پوکی استخوان است
«اگرچه تراکم استخوان تا سن ۳۵ سالگی به میزان پیک خود می‌رسد، اما پیک تراکم استخوان به ژنتیک بسیار وابسته است. پس از…