نتایج جستجو :
-
علائم کمبود مواد مغذی در بدن چیست؟
متخصصان به تازگی ۵ علائم رایج کمبود مواد مغذی ضروری برای حفظ سلامت بدن را فاش کرده‌اند.
-
مکمل‌های ورزشی با سلامت بدنسازان در دوران پیری چه می‌کند؟
یک متخصص تغذیه ورزشی می‌گوید: با افزایش سن و کاهش فعالیت بدنی، متابولیسم بدن و نیازهای غذایی فرد تغییر می‌کند و مصرف…
-
بهترین صبحانه ها برای مردان کدامند؟
یک صبحانه غنی از کربوهیدرات برای مردان و یک صبحانه غنی از چربی برای زنان، برای شروع روز بسیار عالی است.
-
برای لاغری چه مواد غذایی بخوریم؟
مصرف پروتئین کافی برای کنترل اشتها مهم است.
-
کاهش وزن با یک رژیم پروتئینی
شما می‌توانید تاثیر این نوع رژیم غذایی را با افزودن مقداری پروتئین اضافی به وعده‌های غذایی خود امتحان کنید. یک هفته به…
-
اگر زیاد برنج می‌خورید منتظر این عوارض باشید!
امروزه افراد در اغلب وعده های غذایی خود از برنج استفاده می کنند، بنابراین بهتر است بدانید که زیاده روی در مصرف برنج…
-
از حادثه‌جو تا عصر تاریکی
انتشارات وزن دنیا به مدیرمسئولی پوریا سوری با نشر سه کتاب پا به عرصه نشر گذاشته است. این نشر در گام اول سه کتاب…
-
کبد چرب در کمین این گروه از دانش آموزان
کبد چرب به دلیل کم تحرکی، افزایش وزن و استفاده از غذا‌های پرکالری، کم فیبر و غذا‌های آماده بروز می‌کند.
-
کبد چرب در کمین این گروه از دانش آموزان
کبد چرب به دلیل کم تحرکی، افزایش وزن و استفاده از غذا‌های پرکالری، کم فیبر و غذا‌های آماده بروز می‌کند.
-
عوارض خطرناک مصرف بیش از اندازه چای!
نوشیدن چای سیاه و سبز ممکن است کم خونی را در مبتلایان به کمبود آهن بدتر کند.