نتایج جستجو :
-
زمان طلایی سوزاندن کربوهیدرات ها چه وقتی است؟
پرهیز از کربوهیدراتهای ساده و فرآوری شده مانند شیرینی، کلوچه، نوشابه و فست فودها در این دوره ضروری است. مصرف بیش از…
-
علل ایجاد موهای زائد زیر چانه و راههای درمان آن
موهای سرکش چانه یکی از مشکلاتی است که بسیاری از زنان را آزار میدهد و آنها برای خلاص شدن به شیوههای گوناگونی متوسل…
-
طبع، خواص، مضرات و مُصلح گوشت غاز
گوشت غاز ارزش غذایی بالایی دارد و مصرف آن فواید بسیار مناسبی برای سلامت بدن انسان به همراه دارد، همچنین گوشت غاز طعم…
-
استراتژیهای کارآمد برای کمک به نوجوانان در مواجهه با مشکلات هورمونی
تغییرات هورمونی در دوران نوجوانی میتواند چالشهایی مانند آکنه، افزایش وزن و نوسانات خلقی را به همراه داشته باشد.…
-
تاثیر و علل ایجاد گودی کمر
عدم فعالیت بدنی کافی و نشستن طولانیمدت باعث ضعف عضلات شکم و کمر میشود که در نتیجه میتواند به گودی کمر منجر شود.
-
ابزار شارژی یا برقی: کدام یک مناسبتر است؟
ابزار برقی بخریم یا ابزار شارژی؟ این پرسشی است که شاید فکر بسیاری از مشتریان و خریداران امروز بازار ابزارآلات را…
-
علائم کمبود مواد مغذی در بدن چیست؟
کمبود مواد مغذی میتواند نشانههایی را در بدن ایجاد کند که در این مطلب به آنها میپردازیم.
-
خواص منگنز برای سلامتی بدن انسان
منگنز ماده معدنی بسیار مهمی است که بدن به مقدار بسیار کمی از آن نیاز دارد. منگنز به شما انرژی میدهد، از سلولهای شما…
-
چرا پرخوری به دیابت منجر میشود؟
محققان با مطالعه روی موشها دریافتند که سیگنالهای مغزی باعث آزادشدن اسیدهای چرب در کبد میشوند که با اختلال متابولیک…
-
بهترین منابع پروتئین برای بدنسازی و تناسب اندام
درپیشگرفتن یک رژیم غذایی پرپروتئین و کمچرب نهتنها کمک میکند وزن کم کنید و چربی بسوزانید، بلکه میتواند از عضلات و…