نتایج جستجو :
-
چه کار باید بکنیم
فاطمه زرگر، دکترای روان‌شناسی بالینی، درباره اینکه در شرایط کنونی افراد باید چه کاری برای بهبود حالشان انجام دهند،…
-
درمان خانگی استرس؛ ۱۰ راه کاهش اضطراب در منزل
با وجود اینکه سطح کم استرس طبیعی است، اما استرس بالا و تحمل اضطراب در طولانی مدت باعث تحمل فشار روانی، خودخوری، نشخوار…