استرس

موثرترین راهکارها برای کاهش استرس بیماران مبتلا به آلزایمر در شرایط جنگی

متخصص طب سالمندان بیمارستان طالقانی تهران گفت: حضور یک فرد آشنا نظیر یکی از اعضای خانواده یا مراقب حرفه‌ای باعث می شود…

۰۸ فروردین ۱۴۰۵

استادیار سلامت در بلایا و فوریت‌ها دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر اهمیت آموزش کمک‌های اولیه برای عموم مردم گفت:…

۰۳ فروردین ۱۴۰۵

گاهی انسان بعد از تجربه‌ی اتفاقات خیلی سخت مثل جنگ، بمباران، مرگ عزیزان یا دیدن صحنه‌های دردناک، دچار استرس شدید و…

۰۳ فروردین ۱۴۰۵

خواب برای مدیریت استرس ضروری است. کمبود خواب سطح کورتیزول را افزایش می‌دهد که می‌تواند هضم را بدتر کند. روش‌های مختلف…

۱۸ اسفند ۱۴۰۴

بدن‌هایشان در برابر موجی از فشارهای اجتماعی و روانی ناتوان شده است. هرکدام در ماه‌های اخیر به شکلی با بروز یا شدت…

۰۵ اسفند ۱۴۰۴

یکی از مؤثرترین راهکارها برای از بین بردن استرس فوری، آموزش مغز برای واکنش منطقی به محرک‌ها است. در جلسات درمانی…

۲۹ بهمن ۱۴۰۴

فشارهای اقتصادی ناشی از سربالایی نرخ ارز از یک سو و تورم افسارگسیخته از سوی دیگر، زیست مردم ایران را دشوارتر از همیشه…

۱۸ دی ۱۴۰۴

یکی از مباحثی که ممکن است هر کسی در زندگی خود با آن روبه‌رو باشد داشتن استرس به خصوص استرس مزمن است. در این مجال مطلبی…

۱۶ دی ۱۴۰۴

بسیاری از افراد در دوره‌های اضطراب، فشار کاری یا تنش‌های روحی متوجه تغییراتی در وضعیت گوارش خود می‌شوند. این تغییرات…

۲۹ آذر ۱۴۰۴

بدن زخمی و شلاق‌خورده زنان قبیله را که می‌بینم دلم ریش می‌شود. خون از بدنشان جاری است و رد ترکه‌ها گوشت تن آنها را…

۲۰ آذر ۱۴۰۴