پروتئین

خطرات مصرف بیش از حد پروتئین

پروتئین برای حفظ عضلات و سلامت عمومی بدن ضروری است اما زیاده‌روی در مصرف آن، عوارض و خطرات جدی به همراه دارد.

۱۲ خرداد ۱۴۰۴

جوانه ماش، خوراکی کم‌کالری و سرشار از ویتامین‌ها، با خواصی مانند بهبود گوارش و تقویت سیستم ایمنی، به‌راحتی در خانه…

۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۴

دریافت ماده معدنی آهن به خصوص اگر گیاه‌خوار باشید، بسیار مهم است. هرچند برخی میوه‌ها حاوی آهن هستند اما از نظر میزان…

۰۶ اردیبهشت ۱۴۰۴

مدیرعامل شرکت بازرگانی دولتی ایران در همایش روز ملی گندم و نان از برنامه‌های گسترده برای ارتقای کیفیت گندم و آرد در…

۳۱ فروردین ۱۴۰۴

آووکادو میوه‌ کامل و پر خاصیتی است که هسته‌اش از خودش هم مفیدتر و حدود ۶۵ درصد از آمینو اسیدها در آن یافت می‌شود.

۲۰ فروردین ۱۴۰۴

۱۹ اسفند ۱۴۰۳

رئیس فراکسیون محیط زیست با اشاره به اینکه در صنعت شیلات ما ۲۵۰ هزار صیاد داریم، خاطرنشان کرد: با این حال خیلی شرایط…

۱۶ اسفند ۱۴۰۳