نتایج جستجو :
-
مواد غذایی سرشار از ویتامین D
یک فنجان قارچ پخته‌شده ۵ درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین D را تأمین می‌کند.
-
پسته زبان‌بسته
صنعت پسته این روزها حال‌و‌روز خوبی ندارد و می‌توانم بگویم روزهای بسیار سختی بر تولیدکنندگان و تاجران پسته می‌گذرد.…
-
هشدار؛ مواد غذایی که نباید فریز کرد!
یکی از بهترین شیوه های نگهداری مواد غذایی، فریز کردن است. فریزر سبب صرفه‌جویی در زمان و هزینه می‌شود و کمک می‌کند تا…
-
بهترین زمان مصرف ویتامین D
مکمل‌های ویتامین D باید با غذا مصرف شوند تا جذب آنها به حداکثر برسد. ممکن است ترجیح دهید آنها را در ساعات خاصی از روز…
-
رایج‌ترین عوال باعث آب شدن مغز می‌شود چیست؟
مغز یک عضو بسیار گرسنه است. مغز به میزان بسیار زیادی از مواد غذایی و اکسیژن نیاز دارد تا سالم بماند و عملکردی مناسب…
-
علائم کمبود کلسیم در بدن
کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندان‌هاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و…
-
زخم معده و مهم ترین عوامل ایجاد آن
زخم‌های دستگاه گوارش با قطع شدن در پوشش داخلی دستگاه گوارش به دلیل ترشح اسید معده مشخص می‌شود تا لایه عضلانی معده…
-
کدام ویتامین ها باعث لاغری می شوند؟
تیامین یا همان ویتامین B ۱ یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است.
-
مواد غذایی که باعث افزایش انرژی فوری شما خواهند شد
انرژی زاهای طبیعی در سه گروه مواد غذایی، میوه ها و خوراکی های انرژی زا دسته بندی می شوند که با مصرف این خوردنی ها به…
-
هشدار؛ این مواد غذایی در یخچال سمی می‌شوند
این گیاه می تواند رطوبت را جذب کند و در یخچال نرم شده یا کپک بزند. سرما همچنین می‌تواند طعم پیاز را تغییر دهد و آن را…