نتایج جستجو :
-
برای تأمین ویتامین C فقط سراغ مرکبات نروید
وقتی صحبت از ویتامین C می‌شود، احتمالاً اولین چیزی که به ذهنتان می‌رسد پرتقال یا لیموست. اما آیا می‌دانستید خوراکی‌های…
-
بدن قوی می‌خواهید؟ این خوراکی‌ها را مصرف کنید
این خوراکی‌ها به افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن شما کمک می‌کند.
-
تقویت استخوان‌ها با مصرف این میوه
نارنگی یک میوه پرطرفدار و بسیار خوشمزه است اما خارج از خواصی که به عنوان میوه دارد پوست نارنگی نیز خواصی دارد که…
-
پرتقال ماندارین چیست و چه خواص دارد؟
ماندارین که به نام پرتقال ماندارین نیز شناخته شده از میوه های پرطرفدار در میان مرکبات است که برخلاف باور بسیاری از…
-
این غذاها برای کیسه صفرا ضرر دارد
مصرف بیشتر غلات سبوس دار نیز می‌تواند به کاهش کلسترول کمک کند. در این میان مصرف جو بیشتر از سایر غلات توصیه می‌شود اما…
-
بهترین ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن
ویتامین C از سیستم ایمنی ما حمایت می‌کند، به بدن کمک می‌کند تا زخم‌ها را التیام بخشد، از مفاصل ما محافظت می‌کند و نقش…
-
مصرف این مواد غذایی با ماهی ممنوع!
ماهی بدون شک سالم‌ترین غذا با پروتئین بدون چربی است که به تقویت سلامت و ایمنی کلی کمک می‌کند، با این حال شیوه خوردن…
-
بهترین صبحانه برای مبتلایان به کم خونی
کم‌خونی یکی از مشکلات رایجی است که میان بسیاری از افراد به خصوص بانوان مشاهده می‌شود. می‌توان گفت که یکی از فاکتورهای…
-
تغذیه و رژیم غذایی مناسب برای زانو درد
اگر به آرتروز زانو مبتلا هستید بهتر است بدانید ویتامین‌ها، یکی از بهترین مواد غذایی برای درمان آتروز زانو محسوب…
-
زخم‌هایی از گذشته و آینده
«زَخم زَن»، «پسر» و «پیشانی‌نوشت‌ها» سه کتاب داستان فارسی است که اخیرا در نشر ثالث منتشر شده است. «زَخم زَن» نوشته…