نتایج جستجو :
-
فرانسه خیابان‌ها را به یک جشن ورزشی تبدیل می‌کند
یک جشن پرشور از فعالیت بدنی، تجسم و میراث المپیک، در سپتامبر امسال خیابان‌های سراسر فرانسه را فراخواهد گرفت؛ به عنوان…
-
چگونه پرخوابی فصلی را رفع کنیم؟
پرخوابی و کسالت بهاری که گاهی از تغییرات آب‌وهوا و آلرژی‌ها ناشی می‌شود، روزهای پرنشاط این فصل را برای برخی خسته‌کننده…
-
مناسب‌ترین ورزش‌ها برای افراد مسن کدام هستند؟
پیری واقعیت زندگی است که یک روز سراغ همه خواهد آمد و همه خانواده‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد. اما می‌توان از سرعت پیری…
-
جلوگیری از آلزایمر با یک عادت ساده
مطالعات نشان می‌دهد که فعالیت بدنی، عملکرد شناختی را بهبود می‌بخشد. یافته‌ها حاکی از آن است که فعالیت بدنی منظم، به…