سلامت مغز

مراقب باشید! مغز شما با این عادت‌ها آسیب می‌بیند

مغز اندام کلیدی بدن است که تمام کارهای ما را مدیریت می‌کند و در تصمیمات ما نقش اصلی دارد اما بایدها و نبایدهایی در حفظ…

۱۸ خرداد ۱۴۰۴

مغز، نورون‌هایی را که آسیب می‌بینند یا از بین می‌روند، جایگزین نمی‌کند. بنابراین مراقبت از این سلول‌ها بسیار مهم است.…

۰۶ خرداد ۱۴۰۴

یک مطالعه جدید نشان داد که الگوهای رژیم غذایی ممکن است بر سلامت روان و مغز تأثیر بگذارند.

۰۴ اردیبهشت ۱۴۰۴

یک مطالعه جدید نشان داد که الگوهای رژیم غذایی ممکن است بر سلامت روان و مغز تأثیر بگذارند.

۰۳ اردیبهشت ۱۴۰۴

متخصصان علوم پزشکی می‌گویند تاثیر چاقی بر وضعیت سلامت مغز و «عملکرد شناختیِ» آن تایید شده است اما آثار بلندمدت الگوهای…

۰۲ اردیبهشت ۱۴۰۴

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که حتی قطع موقت اینترنت موبایل می‌تواند سلامت مغز را بهبود دهد و ساعت شناختی آن را تا ۱۰ سال…

۲۴ فروردین ۱۴۰۴

یک مطالعه جدید نشان می دهد که مراحل خاصی از خواب- خواب عمیق و خواب رویایی- به سلامت مغز کمک می کند تا با خطر ابتلا به…

۲۱ فروردین ۱۴۰۴

مغز انسان بالغ حدود ۱.۲ تا ۱.۴ کیلوگرم وزن دارد و حدود ۲ درصد وزن بدن را شامل می‌شود. اما این دو درصد بر شخصیت، سلامت…

۱۴ دی ۱۴۰۳

درباره چرخه خواب مطالب مختلفی شنیده و آموخته‌ایم، اما یکسری باور‌های غلط هم درباره خواب داریم که ممکن است ناخواسته به…

۰۷ دی ۱۴۰۳

الگوهای رژیم غذایی ممکن است بر سلامت روان و مغز تاثیر بگذارند.

۰۳ اردیبهشت ۱۴۰۳