نتایج جستجو :
-
علائم کمبود منیزیم در بدن
طبق توصیه پزشکان باید مقدار مشخصی منیزیم را به صورت روزانه دریافت کنیم؛ در غیر این صورت سلامت بدن ما به خطر می‌افتد.
-
تاثیر تغذیه نامناسب بر تشدید بی‌خوابی
نداشتن تغذیه مناسب می‌تواند بر تشدید بی‌خوابی نیز تاثیر داشته باشد.
-
BMI چگونه محاسبه می‌شود؟
شاخص توده بدنی یا BMI عددی است که رابطه بین قد و وزن را نشان می‌دهد.
-
آب سرد هضم را کند می‌کند؟
در برخی فرهنگ‌ها، اعتقاد بر این است که آب سرد دمای معده را کاهش می‌دهد و هضم را کند می‌کند، به‌ویژه برای غذاهای چرب.…
-
بررسی تاثیر نمایشگرها بر سلامت چشم‌ها
تماشای مداوم مانیتورها، تلویزیون و صفحات موبایل که همگی منابع نور هستند، می‌تواند اثرات نامطلوبی بر بینایی شما داشته…
-
ادویه‌های مفید برای مغز چیست؟
ادویه‌ها، مثل جادوگران کوچک آشپزخانه، مغز را بیدار و خلاق نگه می‌دارند. با افزودن زردچوبه، دارچین و سایر ادویه‌های…
-
تاثیر شگفت انگیز میوه ها و سبزیجات در مقابله با آلرژی ها و آسم
مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه، به‌ویژه انواع سرشار از ویتامین C مانند پرتقال، توت و آناناس، و سبزیجاتی همچون کاهو و…
-
۵ نکته برای خواب راحت شبانه
انتخاب وضعیت خواب مناسب بر اساس شرایط فردی و مشکلات سلامتی، نقشی حیاتی در بهبود کیفیت خواب، کاهش درد و ارتقای سلامت…
-
اختلال در تمرکز با نخوردن صبحانه
متخصص تغذیه گفت: نخوردن صبحانه باعث کاهش قند خون و اختلال در تمرکز می‌شود.
-
روش های مراقبت و پیشگیری از بیمار شدن کلیه‌ها
سالانه ۲۵۰۰ پیوند کلیه در کشور انجام می‌شود که رتبه اول را بین پیوند اعضا در کشور دارد. البته به گفته پزشکان، پیوند…