نتایج جستجو :
-
میانسالان این توصیه را جدی بگیرند
تحقیقات جدید نشان می دهد اگر در دهه ۴۰ یا ۵۰ خود هستید و در خوابیدن و ماندن در خواب مشکل دارید، این نشانه خوبی برای…
-
معروف‌ترین خوراکی‌های خواب‌آور کدامند؟
اختلال خواب در طول شب می‌تواند تجربه‌ای آزاردهنده باشد، اما جدا از راهکارهای شناخته شده برای بر طرف کردن مشکل خواب،…
-
چسبندگی به رسانه در بحران؛ فرصتی برای بازنگری
بامداد شنبه که اسرائیل حمله کرد، ما خواب بودیم و اصلا متوجه آن نشدیم. صبح در مترو پیرمردی کنارم نشسته بود و آهسته…
-
راهکارهای خوشمزه برای شروع روز و حفظ سلامتی در برابر آلودگی‌های محیطی
آلودگی هوا می تواند به ریه های شما آسیب برساند، اما مصرف برخی نوشیدنی های سم زدا می تواند به شما برای مقابله با آن کمک…
-
صبحانه موثر برای خلاص شدن از کسالت صبحگاهی
اگر شماهم جز آن دسته افرادی هستید که بیدار شدن در صبح برایتان مشکل است، باید در وعده صبحانه غذاهایی مصرف کنید که خواب…
-
دلیل گلو درد بعد از بیدار شدن از خواب
بیدار شدن با حس گلودرد یک تجربه ناخوشایند است و در صورتی که ادامه یابد و تشدید شود، ممکن است حتی صحبت کردن، قورت دادن…
-
روی دیگر سفر
اونجا بود که دلم می‌خواست در آن واحد و همون ثانیه ایران باشم. بعد که کشف این تخیل به مذاقم خوش اومد چندجایی از این حظ…
-
ضربان قلب نرمال در سنین مختلف
ضربان قلب با واحد ضربه در دقیقه یا بی‌پی‌ام (BPM) اندازه‌گیری میشود. بر اساس اطلاعات دانشکده پزشکی هاروارد، بازه…
-
سکته گوش چیست و چگونه درمان میشود؟
بر اساس تحقیقاتی که صورت گرفته، حدود ۸ درصد از کل جمعیت جهان، دچار کم‌شنوایی حسی عصبی و کم شنوایی هستند. کم شنوایی…
-
احتمال ابتلا به مشکلات روحی در فرزندان اول بالاتر است.
اضطراب در کودکان با علائمی مانند خواب منقطع یا مشکل در خوابیدن و احساسات ناخوشایندی مانند خشم، تحریک‌پذیری و رفتارهای…