نتایج جستجو :
-
قهوه با پروتئین چه فوایدی برای بدن دارد؟
اگر می‌خواهید صبحانه را حذف کنید، نوشیدن قهوه همراه با پروتئین اضافه‌شده گزینه بسیار بهتری است.
-
ویتامین ها و مواد معدنی برای تقویت ایمنی بدن در فصل زمستان
تغییر فصل خطر ابتلا به عفونت های رایج را افزایش می دهد. برای مقابله با آن، به یک سیستم ایمنی قوی نیاز دارید که مکانیسم…
-
میوه‌های مفید برای دفع سنگ کلیه
انتخاب یک رژیم غذایی درست و رعایت اصول تغذیه نقش بسیار زیادی در بهبود سنگ کلیه دارد و می‌تواند روی کاهش علائم این…
-
راه های درمان سرفه خشک در طب سنتی
متخصص طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی ایران ضمن اشاره به دلایل بروز سرفه‌های طولانی، به ارائه توصیه‌های تغذیه‌ای برای درمان…
-
کدام نوع نان سالم تر است؟
نمایه قندی نان‌ها تفاوت چشمگیری با هم دارند به طوری که نان سنگک نمایه قندی پایین و نان‌های فانتزی نمایه قندی بالایی…
-
بهترین رژیم غذایی برای پوست سالم و شفاف
همانگونه که رژیم غذایی نامناسب باعث چاقی، دیابت و بیماری قلبی می‌شود، تغذیه مناسب هم روی سلامت و زیبایی پوست اثر دارد.…
-
معجزه ۳۰ دقیقه ورزش برای کاهش فوری قند خون
محققان دانشگاه «کاتولیکا دل ساکرو کووره» (Cattolica del Sacro Cuore) در ایتالیا دریافتند که تنها یک جلسه ورزش ۳۰…
-
لیست غذاهایی که هر روز باید بخورید
مواد غذایی ضروری جهت مصرف روزانه شامل میوه ها ، سبزیجات و پروتئین هایی هستند که برای داشتن بدنی سالم ، مغز و حافظه ای…
-
حمایت برنی سندرز از هریس در انتخابات
سناتور ایالت ورمونت آمریکا با تاکید بر اینکه رژیم صهیونیستی حق تخریب زیرساخت‌ها، خانه‌ها و تاسیسات و مراکز بهداشتی و…
-
بایدها و نبایدهای یک طرح سالخورده
سال‌ها قبل طرح پزشک خانواده یکی از رویکردهای مهم و حیاتی در نظام سلامت ایران عنوان شد که با هدف بهبود ارائه خدمات…